临产期孕妇，谨记两做三不做的原则，自己少受罪胎儿更健康随着人类科

随着人类科学社会的不断进步，我国的综合国力不断强盛，使得整个人民生活水平都得到了提高，在解决完最基本的温饱问题以后，人们就会开始考虑一些其他的生活问题。

临产期孕妇，谨记两做三不做的原则，自己少受罪胎儿更健康

而现在就不一样了，二胎政策在全国范围内开放，国家号召大家生二胎，这使得很多90后，00后的夫妻开始考虑生二胎。也许是他们的独生子女生活过得并不如意，也许是他们还想要一个小的孩子来充实生活，那么当一个女人怀孕的时候，到底该需要注意哪些东西呢？那么今天我们就一起来讲一讲吧。

记住这几个小tips，孕妇在期间要做到两做三不做的法则

1、要及时产检

产检这个过程对于每个孕妇来说都是必不可少的，而且定期产检有利于孕妇及时地知道，孩子的生长情况以及体位变化，孕妇不管是在孕早期还是到了孕晚期都一定要记住及时产检是非常有必要的，切记不要认为自己到了孕晚期就能高枕无忧。

2、要适当运动

孕妇在怀孕期间会多出嗜睡这个毛病，在怀孕的时候一定不能懒，适当的进行一些舒展运动，有助于婴儿体位的形成，这样更利于孩子在生产时更顺利的出生，而且适当的运动对孕妇在后期恢复身材也是很有帮助的呦。

3、不做重活

孕妇是一个比较弱的群体，在怀孕的时候尽量避免做重活，减少孕妇在用力时是孩子不经意流产的这种情况，而且到了坐月子的时候，也不要做重活，在月子期间孕妇是最为虚弱的，这个时候需要好生休养。

临产期孕妇，谨记两做三不做的原则，自己少受罪胎儿更健康

4、不要暴饮暴食

孕妇在怀孕期间一定要严格控制自己的食量，可以少食多餐，但是一定要在一个适度的范围之内，不能因为胃口大增就吃很多食物。这对于胎儿的生产是非常不利的。

5、不要过分紧张

最后要讲到的呢，就是孕妇的情绪问题，想必大家都听过产前抑郁和产后抑郁这种病情吧，孕妇在怀孕期间会胡思乱想是很正常的，但是请保持平稳的情绪，切记不可以过分紧张哦，太紧张了会影响生产进度的。


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